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轻松享“瘦”,健康减重——济源市中医院走进富士康开展大讲堂活动


发布时间:2025-04-03


随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,越来越多的人面临着肥胖问题,肥胖不仅影响个人形象,也是导致多种慢性疾病的重要风险因素。

为积极响应国家卫生健康委提出的“体重管理年”三年行动计划,普及健康的生活方式,提升全民的体重管理意识和技能,3月27日,济源市中医院营养减重科走进富士康开展健康大讲堂活动。

宋小鹏用精彩的图文、生动的解说,指出日常生活中的饮食盲区和误区,提醒大家要科学减重,吃动平衡,不能只注重体重下降而采取饥饿瘦身的方法。

活动现场,员工积极提问,就自己在减重过程中遇到的困惑向宋小鹏寻求建议。宋小鹏耐心细致地一一解答,鼓励大家要树立正确的减重观念,制定合理的减重计划,并持之以恒地执行下去。

“体重管理年”,是国家给予我们的健康关怀,更是我们每个人为自己和家人负责的行动契机。让我们从现在开始,从每一顿饭、每一次运动、每一个睡眠周期做起,积极践行健康生活方式,在体重管理的道路上,遇见更好、更健康的自己。让健康成为生活的底色,为实现全民健康的美好愿景贡献自己的力量。

卫生健康委员会

2025年04月03日

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