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心理卫生健康素养知识讲座走进市民政局


发布时间:2019-04-26


  为进一步提高干部职工的的心理素质,促进身心健康和谐,切实关爱干部职工的身体健康,4月23日,市精神卫生服务中心业务副院长、副主任李易俗为市民政局干部职工进行以“心理卫生健康素养”为主题的知识讲座。

  

 

  讲座中,李易俗通过PPT结合科学数据、具体事例生动形象地和大家一起探讨心理问题的种种表现及应对方法。就影响个人心理健康的因素来说,李老师从社会压力、家庭压力、环境压力、工作压力等方面分析讲解。引导大家正确认识压力、面对压力,正确认知和预防抑郁症,以积极的、有效的、平稳的、正常的心理状态来面对生活、投入工作。大家纷纷表示讲座内容通俗易懂,紧密贴切生活,很实用。 

 


2019年04月26日

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