提起【癌症】
大家的第一反应都是“众病之王”
「胰腺癌」当之无愧
《中国胰腺癌多学科综合治疗模式专家共识（2020版）》
哪怕在医疗技术迅速发展的今天
亦是如此
01 早期症状不典型
胰腺是深藏在人体左上腹最深处的重要器官，与肝、胆、肠、胃等器官紧密相邻，后方是错综复杂的血管和神经组织。
胰腺癌也不是没有早期症状，诸如上腹部不适、腰酸背痛、乏力、消化不良或腹泻等等。可是这些症状跟一般的消化系统症状太像了，没什么特异性，很难让人往癌症上想，很多人都会以为是普通胃病，更别提胰腺癌，就算去做检查也很难早期诊断。
02 进展较快
超过 90% 癌变的胰腺细胞都有 KRAS 基因突变。这种基因突变会导致「肿瘤抑制因子」失活的频率越来越高，相当于把封印解了，肿瘤生长自然会大大加速。
另一方面，胰腺癌还拥有得天独厚的生长环境。
一方水土养一方人，肿瘤也有自己的那方水土，叫做「肿瘤微环境」。胰腺癌的微环境就像一个强大的保护罩，既可以产生很多生长因子扶持肿瘤细胞的存活，又能抵御免疫系统的攻击、阻断药物输送进来。在一个胰腺肿瘤中，癌细胞只占不到两成，供给它的微环境像铜墙铁壁一样包裹在四周。
03 容易转移
更要命的是，胰腺癌细胞不光增殖快，还很容易转移。胰腺有非常丰富的淋巴管和血管，这是癌细胞转运到肝、肺、骨、脑、肾等远处脏器的快速路。另外，胰腺和胃、肠、胆管等各个器官都靠在一起，胰腺的腺泡没有包膜形成阻碍，肿瘤也容易直接散播。
身体出现哪些症状需要格外警惕？
01 持续腹痛、腹胀
胰腺癌最典型，也是最容易混淆的症状，就是经常出现持续性的饭后腹痛、腹胀，位置集中在中上腹或者左上腹，向背部和腰部辐射。拖着让它继续发展，还会出现相应部位的压痛。
02 大便异常，身体暴瘦
要是你注意到大便有点油腻，甚至水面都有一层油膜那种，还浮在水面上，这说明你的身体可能已经无法分解饮食中的脂肪了，胰腺受损就可能这样。
当胰腺出问题，大便异常是一方面，更重要的是影响身体营养吸收，所以很多胰腺癌患者还可能出现身体暴瘦的情况。
03 吃油腻食物易犯恶心
由于胰腺是消化器官，出现病变时，消化道肯定是有一些征兆的，例如食欲不振、便秘、腹泻等。同样，胰腺是参与脂肪、蛋白质消化的器官，当它这项功能出现异常，患者就会感觉一点油腻食物都受不了。
如果是有慢性胃病的患者，出现这些症状更要敏感一点。
04 出现黄疸
大多数胰腺癌患者都可能出现黄疸，典型症状是皮肤、眼白变黄，也可能出现皮肤瘙痒。如果你发现自己出现黄疸，首先要做的就是仔细回忆一下还有没有前面说的那些症状，同时出现两三个，就要小心胰腺癌了。
此外，很多疾病都会导致黄疸，像某些肝脏病、胆囊病、血液病都有可能，所以就算不是胰腺癌，出现黄疸也不能掉以轻心。
做好这几件事
让胰腺癌远离自己
近年来，胰腺癌的发病已经逐渐出现了年轻化趋势，有些人从不抽烟喝酒，但却因为其他不良的生活习惯而患上了胰腺癌。
30岁的小赵（化名）为了缓解精神压力，通常都会选择用“大吃特吃”来满足口腹之欲。然而，这个看上去没什么“危害”的爱好，偏偏就是最大的问题。
医生表示，胰腺是人体的主要消化器官，它分泌的胰液含有各种各样的酶，可以消化蛋白质、脂肪和碳水化合物。
但暴饮暴食会刺激胰液的大量分泌，使胰管内的压力突然增高，引起胰腺腺泡破裂。
这些消化酶进入胰腺和周围组织，可以消化自身组织，进而导致胰腺损害和炎症反应。长期的慢性炎症刺激，就可能导致胰腺癌的发生。
对于癌症而言，绝大多数情况下都是“预防大于治疗”。所以，我们要从以下几个方面有效预防胰腺癌的发生：
首先，要避免暴饮暴食。少吃高油高糖食品、红肉和加工肉类，可以用新鲜水果和蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白来均衡饮食。尤其要少吃油炸食品，食物中的氨基酸和蛋白质在高温油炸时，会分解出可诱发胰腺癌的杂环芳香族胺类物质。
其次，要戒烟限酒。酒精可能导致慢性胰腺炎，让胰腺癌风险大大提高，吸烟更是胰腺癌的高危因素。研究者发现烟草中的尼古丁成分会诱导胰腺上皮细胞间质转化，为肿瘤细胞的侵袭和转移创造条件，同时也会促使抑癌基因失活，导致胰腺癌的发生。
最后，一定要提高重视。每年体检时都要检查胰腺功能（如做腹部B超），当出现黄疸（皮肤和眼白黄染、粪便发白、深色尿液等）、中上腹或背部疼痛、不明原因体重减轻、食欲不振、感觉疲劳难以恢复等情况时，务必及时就医。若高度怀疑为胰腺肿瘤时，应悉听医嘱，配合检查，争取更早期的发现，诊治于癌症发端之初，增加治愈的希望。
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